母乳が出ない!

初産のママたちの入院風景を見ていると、母乳が出なくて必死になっている姿を見かけます。 先輩ママさんたちの中には母乳が出ないなんて母親失格なんてひどいことをいう人もいますし、完璧なママになりたいなんて思っている人ほど、母乳が出ない悩んでいる人が多い気がします。

でもね、母乳というのはどうしても出ないという方もいます。 先天的におっぱいに異常がある人もいますし、原因がわからないけれど出ないという人も、また乳首の形が変わっているので、赤ちゃんにある程度吸ってもらわないと母乳が出ないという場合もあるのです。 だからまず、あわてないこと、いつか出る、出なくても今は栄養満点のミルクがあると気軽に考えておきましょう。

母乳は出る人と出ない人がいる、また出るのに時間がかかる場合もあるという事を理解されると、何度も赤ちゃんに吸わせてみるととか、自分は時間がかかるんだと長期戦で考えていく余裕も出てきます。 まずはお母さんがリラックスし、ストレスを感じないことが一番です。

また周りの方も母乳でた?とか、マッサージした?なんて無神経なことを聞かないように!それでなくてもホルモンバランスが大きく乱れる出産後はママが神経質になっています。 無神経な発言は余計におっぱいに影響しますよ。

今回は母乳が出るようになるにはどうすればいいかという事でお送りします。 母乳を吸うこと、また睡眠不足解消、さらに水を飲むという点について紹介します。 母乳が出てくれることを願い、ぜひ一緒に考えていきましょう。

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